Seguramnte habras sentido alguna vez tu piel reseca,te has puesto todo tipo de cremas y tu piel sigue seca. Cuando esto ocurre es por que el problema ya no es superficial sino interno, tu piel te esta pidiendo a gritos algo, ¿que te esta pidiendo tu piel?. para empezar la resequedad excesiva es un sintoma de desidratacion y es tambien el resultado de una carencia de nutrimentos, por lo general la falta de ciertos tipos de aceites, como los aceites poliinsaturados y monoinsaturados son el resultado de una piel seca, sin vida y sin elasticidad. Lo que tienes que hacer urgentemente es empezar a incluir estos aceites en tu dieta diaria. Empieza incluyendo aguacates, nueces, almendras, cacahuates, aceite de oliva, etc. enseguida notaras los resultados en tu piel y tambien en el cabello. Una dieta que restringe las grasas causa mas daño que beneficio, pues genera una piel seca y sin vida, un cabello opaco y lo peor de todo una baja del sistema inmunologico.